El Dr. David Sinclair, profesor de genética en la Universidad de Harvard y especialista en longevidad, ha dedicado su carrera a investigar cómo ralentizar el envejecimiento y mejorar la calidad de vida. Según Sinclair, pequeños cambios en la dieta y los hábitos pueden ser clave para añadir hasta 10 años a nuestra esperanza de vida. … Sigue leyendo La Receta para la Longevidad: El Desayuno y Almuerzo Ideales según un Experto de Harvard