Japón es reconocido por tener una de las poblaciones más longevas del mundo, especialmente en regiones como Okinawa, donde la cantidad de centenarios es notablemente alta. Esta longevidad se atribuye a una combinación de hábitos y filosofías de vida que promueven el bienestar físico, mental y emocional. A continuación, se presentan nueve pilares fundamentales que … Sigue leyendo Descubre los 9 Pilares Japoneses para una Vida Centenaria y Plena