Un estudio de Harvard T.H. Chan School of Public Health reveló que adoptar cinco hábitos saludables podría extender tu esperanza de vida hasta 14 años más y mejorar la salud en la vejez. ¿Qué recomienda Harvard para vivir más y mejor? ¿Qué significa en la práctica? Quienes adoptaron los cinco hábitos mostraron una menor mortalidad … Sigue leyendo Cómo cinco hábitos pueden alargar tu vida, según Harvard