Durante una década, el Dr. Anthony Youn, reconocido cirujano plástico y divulgador de salud, ha investigado los factores que contribuyen…
Leer más
Las bebidas dietéticas y los alimentos ultraprocesados podrían aumentar el riesgo de diabetes tipo 2, según un estudio francés
Una reciente investigación llevada a cabo en Francia ha encendido una nueva alerta sobre los riesgos del consumo habitual de…
Leer más
Jengibre: mucho más que una especia, un superalimento con grandes beneficios
Aromático, picante y altamente versátil, el jengibre suele ser reconocido como una especia exótica para dar sabor a infusiones, platos…
Leer más
Calistenia: El Ejercicio que Puede Añadir Años a Tu Vida sin Necesidad de un Gimnasio
En la búsqueda constante por mejorar nuestra salud y prolongar la vida, a menudo pensamos en rutinas de ejercicio complejas…
Leer más
Colágeno Marino Hidrolizado: Beneficios, Riesgos y Recomendaciones para su Consumo
El colágeno marino hidrolizado es un suplemento dietético que ha ganado popularidad en el ámbito de la salud y…
Leer más
El cerebro humano envejece de forma repentina a los 44 y 67 años
Un reciente estudio publicado en la revista Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS) ha revelado que el envejecimiento…
Leer más
Adiós colesterol: el hábito silencioso que debés dejar antes de los 50 para proteger tu corazón
El corazón es uno de los órganos más nobles del cuerpo, pero también uno de los más castigados por nuestros…
Leer más
Decile Adiós al Dolor de Espalda: Rutina Segura para Mayores de 60
Mantener una espalda fuerte y saludable es esencial a cualquier edad, pero se vuelve especialmente importante después de los 60…
Leer más
«A los 90 años, sigue trabajando a diario: descubre el secreto de su vitalidad»
En una época donde la jubilación suele ser sinónimo de descanso, hay quienes desafían esta norma y continúan activos laboralmente…
Leer más
Tu corazón habla: cómo revela si llevás una vida saludable o no
El corazón, más allá de su función vital, puede convertirse en un testigo silencioso de nuestro estilo de vida. Así…
Leer más
Vivir Mejor Después de los 50: 10 Claves para una Vida Larga, Plena y con Sentido
Pasados los 50, muchas personas sienten que es momento de priorizar lo que realmente importa: la salud, el bienestar emocional…
Leer más
Mente Activa a Cualquier Edad: Claves para Cuidar tu Memoria y Disfrutar la Vida
Mantener una memoria activa es esencial para una vida plena, especialmente en la adultez. A medida que envejecemos, es natural…
Leer más
Biohacking: El Secreto de los Multimillonarios para Vencer al Tiempo
En una época donde la longevidad y el bienestar son prioridades crecientes, una tendencia está ganando terreno entre los más…
Leer más
Sentirse útil alarga la vida
Un estudio de la Universidad de Harvard ha revelado que la sensación de utilidad y propósito puede extender la vida…
Leer más
